BAĞımlılık…

Hayatın birçok alanında ve her yaştan insanı kendi içinde yok eden bir durum bağımlılık ve her geçen gün bağımlılık çeşitleriyle birlikte bağımlı sayısı artmaktadır.

Bağımlılığı bir hastalık olarak düşünmemize neden olan sürecin başlangıcı ise kişinin günlük hayat akışının bozulması ve yoksunluğunda çevresinde bulunan insanların da etkilenmeye başlanması olarak ortaya koyabiliriz.

Genel olarak bağımlılıklar çok karmaşık ve içinde olmayanlar için anlaşılması zordur. Gerçi bağımlı olan kişi de bu süreci yönetemez hale geldiği için süreç artık onun için de çıkılmaz bir hal almıştır.

Herkesin bir şeye bağımlı olmasına neden olan birçok faktör olsa da ana neden sorunlarla baş etmede yaşanan güçlük ve bağımlı olunan şeyin yarattığı hazla bu sorunların görünmez hale gelmesidir.

Ancak literatüre baktığımızda genetik yatkınlıklar, psikolojik nedenler, sosyal ilişkiler ve çevresel etkiler başrolde yer almaktadır.

Çevremizde birçok şeye bağımlı insan var. Teknoloji, oyun, sigara, kumar vb. ancak son dönemde hızla yayılan madde bağımlılığı için daha dikkatli olmalıyız. Çünkü özellikle çocuk ve gençleri hedef alanlar okul koridorlarına kadar girebiliyor.

Bir gruba ait olma, onlar gibi olma, çocuk olmadığını büyüdüğünü gösterebilmek için ve maalesef ki mutsuzluklarını, başarısızlıklarını ve belki de yetersizliklerini bu maddenin etkisiyle yok sayabilmenin getirdiği duyguyla çok kolay tercih edilebilir oldu. İşin kötüsü tesadüflerle kolayca başlayan bağımlılıktan aynı kolaylıkla terk edilemiyor.

Bağımlı olmamak için de bağımlılıktan kurtulmak için de yaşadığımız her şeyi olduğu gibi kabul etmek ve ailemizle ilişkilerimizde açık olmak en önemli adımdır. Ancak ilişki kurduğumuz insanlara hemen güvenmemek, merak duyduğumuz şeyleri ailemizle denemek için paylaşmak çok önemli. Çocuklarımıza da bu noktada bizlere karşı açık olmalarını sağlayacak bir ilişki ve iletişim dili kullanmak çok kıymetli.

Her şeyi yasaklayan, eleştiren ya da kötü olarak dile getiren ebeveyn yanında açık olamayan genç için günümüzde maalesef kucak açarak bekleyen insanların var olduğunu unutmadan hareket etmenin önemini hatırlatmak isterim.

Çocuklarınızın yemesinde, içmesinde, giymesinde, uykusunda ve arkadaş çevresinde olan biten değişiklikleri lütfen takip edin. Çocuklarınıza aranıza mesafe değil birlikte bir alan oluşturmanız faydalı olacaktır.

Ancak çevrenizde bağımlı olan birileri varsa süreci uzatmadan profesyonel bir destek alarak psikoterapi ve ilaç tedavisine başlaması, sosyal çevresini ve alışkanlıklarını değiştirmesi ve en önemlisi onun yanında olduğunuzu hissettirmeniz çok önemlidir.

Sema Kavak

Psikolog – Psikoterapist